تبلیغات
tacvirhamid19 - طرز تهیه ۲ نوع نوشیدنی ضد سرماخوردگی
 
tacvirhamid19
درباره وبلاگ

دستگاه طراحی ناخن

لوازم کوهنوردی




مدیر وبلاگ : famo mihan
نویسندگان
ژل افزایش قد ارزان
خرید بند انداز برقی

اسموتی نارنگی و توت‌فرنگی


متخصصان معتقدند برای پیشگیری از پوکی استخوان تا می‌توانید نارنگی بخورید. به‌دلیل داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه‌هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است و به علت ویتامین ث فراوان یک نوشیدنی عالی برای پیشگیری از سرماخوردگی است. همچنین شیر موجود در این اسموتی در این زمینه نقش بسزایی دارد. این اسموتی می‌تواند یک میان‌وعده خوب برای کودکان و نوجوانان باشد. اگر کودک‌تان از خوردن شیر امتناع نمی‌کند، بهتر است به‌جای بستنی از شیر استفاده کنید. توت‌فرنگی جزء ۲۰میوه پر از آنتی‌اکسیدان و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم است.

مواد لازم:

    نارنگی: ۲عدد
    توت‌فرنگی: ۳ تا ۴ عدد
    بستنی: ۲قاشق غذاخوری
    شیر طعم‌دار (شیرموز، شیرتوت‌فرنگی و…)
    عسل: یک قاشق مرباخوری

همه مواد را با هم میکس کرده و نوش جان کنید .
 
نوشیدنی ضدسرماخوردگی

این اسموتی سرشار از ویتامینA است. هویج و نارنگی با کمک ویتامینA قادرند از سیستم ایمنی بدن محافظت کنند. برای همین یک روز درمیان می‌توانید یک لیوان از این اسموتی را بنوشید و با خیال راحت در خیابان‌های سرد پاییز قدم بزنید. همچنین هویج کلسترول خون را کم می‌کند. این اسموتی از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند، اما به‌دلیل لیموشیرینی که دارد برای درمان گلودرد و تب هم بسیار مفید است. به‌دلیل وجود نارنگی و لیموشیرین این اسموتی سرشار از ویتامینCاست.

هفت گنج





نوع مطلب :
برچسب ها : نوشیدنی ضد سرما خوردگی، اسموتی، تابناک باتو،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 16 مرداد 1396 03:12 ق.ظ
I don't know if it's just me or if perhaps everybody else encountering problems with your site.
It appears like some of the text within your posts are running off the screen. Can somebody else
please comment and let me know if this is happening to them as well?
This might be a problem with my web browser because I've had this happen before.

Cheers
شنبه 14 مرداد 1396 06:54 ب.ظ
With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright infringement?
My site has a lot of completely unique content
I've either created myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the internet
without my permission. Do you know any ways to help reduce
content from being stolen? I'd really appreciate it.
یکشنبه 21 خرداد 1396 10:22 ق.ظ
I'm amazed, I have to admit. Rarely do I come across a
blog that's equally educative and engaging, and without a doubt,
you have hit the nail on the head. The issue is an issue that too few men and women are speaking intelligently about.
Now i'm very happy I came across this during my hunt for something relating to
this.
شنبه 3 بهمن 1394 06:16 ب.ظ

کسب درآمد ماهانه بالای 1 میلیون تومان
100 درصد تضمینی

توجه : پس از وارد شدن به لینک ها 15 ثانیه صبر کنید و سپس روی دکمه ی
سبز رنگ "رد کردن تبلیغ" کلیک کنید.

لینک آموزش برای آقایان:

http://bit.do/toopfile14

لینک آموزش برای خانم ها:

http://bit.do/toopfile13
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :